Bien profiter de l’été en mangeant sain et équilibré

Bien profiter de l’été en mangeant sain et équilibré

L’été est là et c’est le moment de profiter des activités en plein air avec la famille et les amis. Dans cet article, comme au printemps, je vais vous montrer comment maintenir des habitudes alimentaires saines pendant l’été tout en continuant à profiter de tous vos aliments préférés ! Une alimentation équilibrée aidera votre corps…

Constipation : Quel(le) constipé(e) êtes-vous ?

Constipation : Quel(le) constipé(e) êtes-vous ?

Constipation : Quelles conséquences dans votre vie de tous les jours ? C’est presque devenu un sport national tellement de gens vivent avec la constipation ! Ce n’est pas un mode de vie normal ni par conséquent un objectif de vie à atteindre. STOP arrêtez ce carnage dans votre quotidien et orientez-vous vers une solution efficace…